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「習慣の奴隷」

   

オグ・マンディーノ「地上最強の商人」より

 

横浜の自宅より

 

今日は習慣について。

自分が朝、習慣にしていることを

ピックアップしました。

・めざましテレビ

・とくダネ

・メール確認

・朝ごはん

・薬飲む

夜、自分が習慣にしていることを

ピックアップしてみました。

・野球中継を見る

・ニュース見る

・バラエティ見る

・メール確認

・ウォーキング

・酒を飲む

 

残念ながら、生産性ゼロですね(汗)

自分で思っていた以上に怠惰な生活でした。

少なくとも、朝の1時間、夜の1時間は

仕事のために取り分けられるだろう・・・

 

ということで、まずは飲酒の習慣を止めて

ウォーキングの習慣を導入したのですが、

まだまだ改善の余地がありますね。

生産的な行動にチェンジしないといけないです。

 

みなさんも一度書き出してみると面白いですよ。

ないと思っていた時間を作り出せるかもしれません。

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